Йога. Упражнения, практические руководства
Йога-с-утра. 10 минут удовольствия, Барбара Кэрри
Страниц: 224
Год издания: 2007
Язык: Русский
Предлагается программа из 60 упражнений на 28 дней занятий, и план питания, рассчитанные на формирование стройной фигуры. Для широкого круга читателей.
Антивозрастная йога, Т. А. Терешкович
Страниц: 256
Год издания: 2013
Язык: Русский
Уже после 45 начинаются первые признаки старения. Чтобы их минимизировать и к 60-ти чувствовать себя "как огурчик", необходимо регулярная тренировка сердечно-сосудистой системы и суставов. Антивозраст ...
Форрест-йога. Танец с драконами. Революционные практики исцеления тела и духа, Ана Форрест
Страниц: 352
Год издания: 2014
Язык: Русский
Эта книга - вызов общепринятым представлениям о йоге! Описанная здесь уникальная йогиче-ская практика позволяет использовать стрессовые энергии обыденной жизни для телесной, эмоциональной и духовной ...
Антиболь! 10 действенных упражнений йоги для устранения боли, Келли Макгонигал
Страниц: 256
Год издания: 2014
Язык: Русский
Хроническая боль - это серьезное препятствие на пути к активной, полноценной жизни. Боль доставляет не только физическое, но и эмоциональное страдание. Она снижает качество жизни, она угашает творческ ...
Йога. Искусство быть здоровым, Ю. Н. Полковников
Страниц: 200
Год издания: 2016
Язык: Русский
Что необходимо для того, чтобы человек был здоровым в течение многих лет жизни? Немало прошло по земле людей, пытавшихся ответить на этот вопрос. Алхимики искали философский камень, обладавший, по их ...