Аэробика. Фитнес. Шейпинг
Великолепный пресс. Быстрый путь к формированию плоского живота, Том Сибурн
Раздел: Аэробика. Фитнес. Шейпинг
Страниц: 144
Год издания: 2010
Язык: Русский
Повышение тонуса мышц брюшного пресса - сложная задача. Одна диета не обеспечит этого. И вы не нашли тренировочной программы, которая была бы эффективной. Вы поддаетесь искушению отказаться от идеи сд ...
Великолепная фигура за 15 минут в день, Грир Чайлдерс, Бобби Катц
Раздел: Аэробика. Фитнес. Шейпинг
Страниц: 224
Год издания: 2012
Язык: Русский
Описан комплекс несложных упражнений (в том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далеким от профессионального спорта, йоги и иных систем формирования тела и характера. Эт ...
ЖЖ…опа!!!, Лена Миро
Страниц: 184
Год издания: 2012
Язык: Русский
Думаете, несколько лишних килограммов вас не портят? Загляните в блог Лены Миро, узнаете о себе много интересного! В своей новой книге Лена не только объясняет, как плохо быть толстым и вялым. Лена ук ...
Французская фигура за 10 минут в день, Жослин Роллан
Раздел: Аэробика. Фитнес. Шейпинг
Страниц: 176
Год издания: 2014
Язык: Русский
Предлагаются простые тесты, с помощью которых вы сможете определить профиль "ожирения", чтобы затем избавиться от нежелательных жировых отложений при помощи простых каждодневных упражнений и поддержан ...